Eu gosto dessa frase do Amyr Klink porque, como imigrante e tendo passado por tudo o que envolve o Plano Canadá, ela me oferece a devida perspectiva e importância do que é estar aqui hoje.
E, se você está lendo isso, você deve saber exatamente do que eu estou falando, certo?
Mas, saiba também, que essa sua busca aqui por alguma forma de melhoria pessoal (seja ela mais física ou emocional), também corre esse risco de naufrágio.
Não olhar, evitar tratar ou ignorar são formas de não partir, também.
Mas, lembre-se: você já partiu antes.
Você já teve a coragem de fazer uma das coisas mais difíceis da sua vida adulta: deixar a sua vida no Brasil e vir para cá.
E da mesma forma que tudo aquilo que te incomoda está em você, tudo o que você precisa para lidar com isso também está.
Eu não sou psicólogo. E, portanto, meu trabalho não é focado em falar sobre o problema. O corpo, suas sensações e emoções, são os caminhos que uso. Aplicando os meus conhecimentos em metodologias somáticas e em hipnoterapia, proponho promover uma melhor integração e organização de um todo.
Se a sua questão for emocional, podemos trilhar o caminho da hipnoterapia com o objetivo de ressignificação emocional.
E se a sua questão for postural, de dor crônica ou de auto imagem, podemos explorar o caminho do corpo.
Um dos grandes benefícios do caminho do corpo, ainda mais para nós brasileiros que imigramos para uma cultura mais fria, é que este é um processo que envolve manipulação corporal, ou seja, contato físico.
E isso é tão importante para mamíferos, que existem estudos que mostram que filhotes de chimpanzés valorizam mais a estimulação tátil do que a própria alimentação. Ou seja, contato físico é uma necessidade biológica vital para o nosso desenvolvimento físico e comportamental. E, eu acredito que isso simplesmente não some depois que crescemos.
Um toque pode expressar muita coisa: acolhimento, empatia e segurança. Tais qualidades são de vital importância para a regulação do nosso sistema nervoso e consequente saúde mental e emocional.
Se isso puder te ajudar de alguma forma na sua jornada, será um prazer te acompanhar.
Um abraço bem brasileiro,
Denis
Atendimentos: aqui
Para conhecer mais sobre as metodologias que utilizo, visite:
Se você estiver em London, Ontario, eu indico minha amiga e colega Rolfista Jackeline , que assim como nós também conseguiu escapar do pior tipo de naufrágio.
E se você quiser bater um papo com alguém, mesmo sem ele ser psicólogo, me manda uma mensagem. Te ofereço um café e um par de ouvidos.